せっかくストレッチと、胃腸に優しい食生活を意識していたのに胃腸がやられました。
ランチで食べたパスタが、どうやらニンニクがやや生っぽかったらしい。
それしか考えられません。
私の胃腸は、前まではただ単に食べ過ぎると胸やけになっていたのですが、
ここ最近はどうもニンニクが良くないんだと分かってきました。
すりおろしたニンニクをラーメンに入れたりしたら、アウト。
ガーリックライスも、ガーリックトーストもダメ。
生はもちろん、生っぽいと言うだけでもだめ。
自家製のカレーは大丈夫だったので、カレーに入れた欠片を避ければカレーは問題なさそうです。
刻みニンニクを使ったスープも大丈夫でしたが、これがペペロンチーノだと多分ダメだと思います。
私…。ニンニクが好きなんです…。
それなのに、今の私にはたった一欠片ですら致命傷。
胃が荒れていると良く眠れないので辛いです。
食べることが好きなのに、ちよくちょく胃腸が弱るので最近は太らなくなりました。
嬉しくないです。
好きなものを沢山食べて太れるって、羨ましい…。
もう、ニンニクは食べない！
食べません！
